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草莓不能和什么一起吃
2023-09-15

1、地瓜

草莓中含有的草木酸轻易刺干肠胃,减速胃酸排泄;而地瓜也能增进胃酸的排泄,二者同时食用易招致胃肠的功用杂乱,惹起胃肠不适。

2、凉性食物

草莓性凉,不适合多吃,同时不可与其他凉性食品如海鲜、啤酒等一同少量食用,不然会招致腹泻、肠胃不适、吐逆等症状。

3、富含钙质的食物

草莓中富含很多人体所需营养物质,个中还含有少量鞣酸,其与钙质连系后会构成草酸钙,不容易消化、难于接收,会将钙质从粪便中带出体外,还添加了罹患结石的风险。